女人在山洞里被隔离了 500 天，完全打乱了她的时间感：

独自一人待在山洞里一年半对很多人来说听起来像是一场噩梦，但西班牙运动员比阿特丽斯·弗拉米尼 (Beatriz Flamini) 露出了愉快的笑容，她说她认为自己有更多时间完成她的书。她几乎没有与外界接触世界在她令人印象深刻的人类耐力壮举中。在 500 天的时间里，她记录了自己的经历，以帮助科学家了解极端隔离的影响。2023 年 4 月 12 日，当她​​从洞穴中出来时，第一件显而易见的事情之一是时间是多么流动，更多地取决于你的性格特征和你周围的人比一个滴答作响的时钟更重要。在向记者讲述她的经历时，弗拉米尼解释说她很快就失去了时间感。时间的流逝是如此深刻，以至于当她的支持团队来接她时，她惊讶地发现自己的时间到了，而不是相信自己只在那里呆了 160-170 天。Beatriz Flamini 于 2023 年 4 月 14 日从莫特里尔附近的 Los Gauchos 洞穴出现。（Jorge Guerrero/法新社）她为什么失去理智时间？我们的行为、情绪和环境的变化会对我们的思维处理时间的方式产生强大的影响。对于大多数人来说，升起和落下太阳标志着日子的流逝，工作和社交活动标志着时间的流逝。在地下洞穴的黑暗中，没有其他人的陪伴，许多时间流逝的信号都会消失。所以弗拉米尼可能变得更加依赖心理过程来监控时间。我们跟踪时间流逝的一种方式是记忆。如果我们不知道我们做了多长时间，我们会使用事件期间形成的记忆数量作为已经过去的时间量的索引。我们在一个事件或时代形成的记忆越多，我们认为它持续的时间就越长。充满许多新奇和令人兴奋的事件的忙碌的日子和星期通常被记住的时间比没有任何值得注意的事情发生的更单调的日子和星期更长。对于弗拉米尼来说，缺乏社会互动，加上缺乏关于家庭和时事的信息（乌克兰战争，COVID 封锁后社会重新开放），可能已经大大减少了人数她在隔离期间形成的记忆。弗拉米尼自己指出：“我仍然停留在 2021 年 11 月 21 日。我对这个世界一无所知。”时间的流失也可能反映出时间在洞穴生活中重要性的降低。在外面的世界，现代生活的忙碌和避免浪费时间的社会压力意味着我们中的许多人永远生活在时间压力的状态中。对我们来说，时钟是衡量我们作为成年人的生产力和成功程度的标准。Beatriz Flamini（右）在 2023 年 4 月 14 日在洞穴中度过 500 天后拥抱一位亲戚。（Jorge Guerrero/法新社）A common threadFlamini 不是第一个经历环境变化后她对时间的体验发生了变化。法国科学家米歇尔·西弗尔在 1960 年代和 70 年代长达两到六个月的洞穴探险中也报告了类似的经历。冷战高峰期长时间被隔离在核掩体中（出于研究目的）的成人和儿童报告。服刑人员也经常报告这种情况，并且在 COVID-19 封锁期间公众也广泛体验过这种情况。 C大街、核掩体、监狱和全球流行病都有两个特征，这两个特征似乎创造了一种改变了的时间感。它们将我们与更广阔的世界隔离开来，并涉及狭窄的空间。然而，弗拉米尼的生活日程空虚，一直延伸到她的未来。无需准备工作会议，无需赶赴约会，也无需管理社交日记。她过着自定节奏的生活，可以随心所欲地吃饭、睡觉和阅读。她忙于绘画、锻炼和记录她的经历。这可能让时间的流逝变得无关紧要。随着睡眠、口渴和消化的生物节律从时钟的滴答声中接管，弗拉米尼可能只是越来越不注意时间的流逝，导致她最终失去对它的追踪。弗拉米尼放开时间的能力可能因为她实现 500 天目标的强烈愿望而得到增强。毕竟，她决定进山洞了，想走也可以。违背他们的意愿而受到限制，时间本身就会变成监狱。战俘和服刑人员经常报告说，监视时间的流逝会成为一种困扰。似乎只有当我们能控制时间时，我们才能够真正放开时间。弗拉米尼的自由可能会让把文明抛在脑后去洞穴看起来是一个很有吸引力的前景。然而，地下生活并不适合胆小的人。生存取决于你保持高水平心理弹性的能力。如果你有能力在事情变得艰难时保持冷静和沉着，强烈相信你可以控制自己的行为，称为内部控制点，并且很容易沉浸在自己的想法中，你可能会有成功的毅力。但是，您可能会发现关闭通知、清除日历并在“我的”时间里迷路更简单。Ruth Ogden，利物浦约翰摩尔斯大学实验心理学读者。本文根据知识共享许可从 The Conversation 重新发布。阅读原文。