科学验证左右耳听到不同频率声音的“双耳节拍”的放松效果：Karapaia

大脑产生的“双耳节拍”声学现象是什么？双耳节拍是一种感知现象，大脑通过使用头戴式耳机或耳麦向左右耳发送频率略有不同的声音来感知新的第三种声音。例如，假设将 440Hz 的声音发送到左耳，将 430Hz 的声音发送到右耳。然后，奇怪的是，大脑会听到 10 Hz 的声音，这是频率之间的差异。这就是双耳节拍。顺便说一句，这并不意味着不同的频率被混合和听到，而是它是由大脑的听觉系统产生的。奇怪的不仅仅是大脑机制感知到了不应该听到的声音。事实上，双耳节拍似乎具有神秘的效果，例如放松、提高注意力，甚至灵魂出窍的体验。事实上，有许多应用程序和视频可以通过双耳节拍促进放松。但迄今为止，关于其效果仅报道了个人印象，并没有太多的科学验证。用耳机或入耳式耳机聆听双耳节拍 双耳节拍真的有效吗？经过科学验证 因此，加州人类科学研究所的伊丽莎白·克拉斯诺夫博士决定测试双耳节拍是否真的有助于人们放松。实验中，将因传单而感到压力的参与者（4名成年人）聚集在一起，要求他们在安静、黑暗的房间里听某首音乐总共4次。他们听到的音乐是用钢琴和合成器演奏的缓慢的环境音乐。然而，并不是每次都播放相同的音乐，其中一半混合了人耳无法识别的双耳节拍（4赫兹和8赫兹）。实际上证实了放松效果，即使是那些改善了血液循环的人在检查当时参与者的大脑反应时发现，双耳节拍确实具有放松效果。所有听到的参与者大脑中都有信号传来，表明他们很平静。此外，由于这种双耳节拍是人类听不到的频率，因此它的放松效果不是由于假设（安慰剂效应）。除了对大脑的影响外，还发现毛细血管的血液循环得到改善，心血管数值也得到改善（虽然还没有定论）不）。过去的研究表明，双耳节拍对于外向程度较高的人（即所谓的“五大”人格特质）更有效。然而，在这项研究中，似乎没有发现这种性格与放松效果之间有决定性的关系。摄影：iStock 不过，请注意，这只是一个初步实验，但据说这项研究只是一个初步实验。由于参与者人数较少，无法得出双耳节拍是否真的具有放松效果的科学结论。但作为一个开始，这是一个好的开始。对于那些目前正在使用双耳节拍的人来说，继续听它们似乎是安全的。参考资料： 一项新研究揭示了双耳节拍改变思维能力的惊人结果 – 汇报 / hiroching 撰写 / parumo 编辑