研究称，哺乳饼干可能不会增加你的牛奶供应：

美国营养研究人员合作开展了一项新研究，该研究为催乳曲奇促进母乳产量的说法泼了一盆冷水。一项随机对照试验比较了每天吃“催乳”曲奇的母乳喂养父母和那些没有吃的父母，没有发现任何证据表明消费有广告宣传的效果。哺乳饼干通常价格昂贵且通常含有高热量和高糖分，市场上销售的哺乳饼干含有据说可以增加产奶量的成分，但研究人员警告说这可能会误导脆弱的新父母。“尽管是一名医生和营养学家专注于生命早期的营养，我仍然记得母乳喂养对我和我的两个孩子来说是多么困难，”来自佐治亚南方大学的主要作者兼营养学家 Ana Palacios 说。“购买哺乳饼干以增加牛奶产量可能会带来不必要的成本和可能对父母有额外的影响，例如限制怀孕后的体重减轻和减少考虑食用更健康的食物。”Palacios 和她来自美国四所大学的同事研究了哺乳曲奇如何帮助 176 名纯母乳喂养（仅用母乳喂养，没有其他配方奶或其他饮料）健康 2 个月的参与者生产牛奶-老宝宝。“市场上充斥着声称可能具有欺骗性的产品，”他们在发表的论文中写道。“各种市售产品声称可以改善泌乳和母婴健康；然而，几乎没有证据支持所谓的好处。“为了检验这些说法，研究参与者被随机分配到含有据说可以促进产奶的成分的哺乳曲奇，或者卡路里和外观相似但缺少这些成分的普通曲奇。在不知道他们的类型的情况下有，父母被指示每天食用大约 57 克（2 盎司）包的指定饼干，持续一个月。每天食用饼干一个月后n, 对照组和实验组之间的母乳产量没有明显差异。此外，其他两个参数——认为牛奶不足和母乳喂养的自我效能——通过先前验证的参与者问卷测量，显示组间没有差异。“我们的研究强调，包括添加糖和饱和脂肪的哺乳饼干可能没有上述据称增加牛奶产量的好处，”Palacios 解释说。世界卫生组织建议在生命的前六个月进行纯母乳喂养，并在两岁或两岁以后继续母乳喂养并辅以辅食。导致父母提前停止母乳喂养的原因有很多比推荐或个人期望的。其中一个原因是一些父母觉得他们没有足够的母乳喂养他们的宝宝。也许是利用了这个利润丰厚的市场——哺乳饼干是用催乳剂制成的，成分 pu据报道可以增加产奶量。燕麦片、亚麻籽粉、葫芦巴、啤酒酵母和祝福蓟提取物只是这些饼干中常用的许多催乳剂中的一部分。研究小组指出，关于催乳剂对母乳的影响缺乏高质量的研究生产，以前的研究采用不同的方法，因此很难得出广泛的结论或建立因果关系。”印第安纳大学的流行病学家和生物统计学家戴维·艾利森 (David Allison) 说：“事实证明了这一点。”对哺乳饼干的研究，我们没有发现其有效性的证据。”作者建议需要对其他哺乳饼干和母乳供应量低的父母进行更多研究。这项研究使用了一个品牌的哺乳饼干，参与的人认为他们有足够的牛奶开始。“这并不意味着任何哺乳饼干都不可能影响母乳生产。这项研究确实表明饼干我们研究过——在我们研究它们的条件下——没有明显的影响。“现在，证明的责任似乎落在了那些声称有影响的人身上，”Allison 总结道。该研究已发表在《美国临床营养学杂志》上。